Beschreibung
Trainingsdauer
4 h 13 min
Für wen ist dieses Training geeignet?
Für alle, die sich nicht verbiegen wollen – sondern echt, klar und wirksam ihren Weg gehen möchten. Mit ADHS. Mit Ecken und Kanten. Mit Erfolg.
Deine Inhalte
Kapitel 1: ADHS im Beruf verstehen
Du lernst, was Impulsivität, Unaufmerksamkeit oder Hyperaktivität im Berufsalltag wirklich bedeuten – und welche besonderen Voraussetzungen du brauchst, um mit ADHS erfolgreich zu arbeiten. So schließt du die Lücke zwischen dem, was du fühlst und dem, was du brauchst.
- Was die Unaufmerksamkeit bedeutet
- Hyperaktivität und Impulsivität im Beruf
- Übergeordnete ADHS Merkmale verstehen
- Was du Erfolg mit ADHS im Beruf brauchst
Kapitel 2: Marina Bernardos Geheimrezept – Verhalten verstehen & steuern
Hier bekommst du die vielleicht wichtigste Zutat für mehr Gelassenheit und Selbstwirksamkeit im Berufsalltag: ein tiefes Verständnis für dein eigenes Verhalten. Statt dir starre Checklisten überzustülpen, lernst du, hinter deine Reaktionen zu blicken – und die Zusammenhänge zu erkennen, die dir bisher verborgen blieben.
So verstehst du, was dich antreibt, was dich blockiert und wie du mit inneren Antreibern, Bewertungen und Gefühlen konstruktiv umgehst. Und das nicht im Theoriekontext – sondern praxisnah, persönlich und konkret. So legst du das Fundament dafür, dass Veränderung nicht nur möglich, sondern machbar wird.
Kapitel 3: Vom Wissen zur Praxis
In diesem Teil bekommst du ohne theoretischen Umwege, klare, direkt umsetzbare Antworten auf Fragen, die dich wirklich beschäftigen. Die Inhalte zeigen dir: Du bist nicht allein mit deinen Gedanken und Herausforderungen – und es gibt Wege, die dir den Alltag leichter machen.
- Ich wünschte ich hätte keine ADHS
- Wie finde ich beruflich das Richtige für mich?
- Du verstellst dich? Kompensationsstrategien, Beispiel Perfektionismus
- Nicht abschalten können
- Mir geht alles zu nah oder ich explodiere
- Prokrastinieren & Ich schaffe die Veränderung nicht
Zur Trainerin Marina Bernardo
Marina Bernardo weiß aus eigener Erfahrung, wie man ADHS im Beruf zum Erfolgsfaktor macht – und zeigt praxistauglich, wie es funktioniert.
Sie selbst lebt mit ADHS und hat gleichzeitig eine beeindruckende Karriere aufgebaut: als Führungskraft in der Automobilbranche, später als Prokuristin bei KPMG – und heute gibt sie als Business Coach und Trainerin diesen Erfolg weiter. Diese einzigartige Kombination macht ihre Lernplattform Coachiba so besonders. Die Auszeichnung vom Deutschen Innovationsinstitut als „Unternehmen der Zukunft“, unterstreicht den zukunftsweisenden Ansatz.
Wer mit ADHS im Beruf nicht nur mithalten, sondern aufblühen will, ist hier genau richtig.
