Beschreibung
So passt das Training in deinen Alltag
- Insgesamt 4 h 13 min aufgeteilt in kurze Videomodule – sofort startklar
- Videos beliebig oft ansehen – in deinem eigenen Tempo
- Umfangreiches Handout als pdf zum Download
- Persönlicher Trainingsbereich – praktisch und übersichtlich
- 365 Tage Zugriff – jederzeit verfügbar
Für wen ist das Training ADHS im Job geeignet?
Für alle, die sich nicht verbiegen wollen – sondern echt, klar und wirksam ihren Weg gehen möchten. Mit ADHS. Mit Ecken und Kanten. Mit Erfolg.
Deine Inhalte
Kapitel 1: ADHS im Job verstehen
Du lernst, was Impulsivität, Unaufmerksamkeit oder Hyperaktivität im Berufsalltag wirklich bedeuten – und welche besonderen Voraussetzungen du brauchst, um mit ADHS erfolgreich zu arbeiten. So schließt du die Lücke zwischen dem, was du fühlst und dem, was du brauchst.
- Was die Unaufmerksamkeit bedeutet
- Hyperaktivität und Impulsivität im Beruf
- Übergeordnete ADHS Merkmale verstehen
- Was du Erfolg mit ADHS im Job brauchst
Kapitel 2: Das Coachiba Prizinip – Verhalten verstehen & steuern
Hier bekommst du die vielleicht wichtigste Zutat für mehr Gelassenheit und Selbstwirksamkeit im Berufsalltag: ein tiefes Verständnis für dein eigenes Verhalten. Statt dir starre Checklisten überzustülpen, lernst du, hinter deine Reaktionen zu blicken – und die Zusammenhänge zu erkennen, die dir bisher verborgen blieben.
So verstehst du, was dich antreibt, was dich blockiert und wie du mit inneren Antreibern, Bewertungen und Gefühlen konstruktiv umgehst. Und das nicht im Theoriekontext – sondern praxisnah, persönlich und konkret. So legst du das Fundament dafür, dass Veränderung nicht nur möglich, sondern machbar wird.
Kapitel 3: Marinas Praxisprinzip –Vom Wissen zur Praxis
In diesem Teil bekommst du ohne theoretischen Umwege, klare, direkt umsetzbare Antworten auf Fragen, die dich wirklich beschäftigen. Die Inhalte zeigen dir: Du bist nicht allein mit deinen Gedanken und Herausforderungen – und es gibt Wege, die dir den Alltag leichter machen.
- Ich wünschte ich hätte keine ADHS
- Wie finde ich beruflich das Richtige für mich?
- Du verstellst dich? Kompensationsstrategien, Beispiel Perfektionismus
- Nicht abschalten können
- Mir geht alles zu nah oder ich explodiere
- Prokrastinieren & Ich schaffe die Veränderung nicht
Zur Trainerin Marina Bernardo
Marina Bernardo weiß aus eigener Erfahrung, wie man ADHS im Job zum Erfolgsfaktor macht – und zeigt praxistauglich, wie es funktioniert.
Sie selbst lebt mit ADHS und hat gleichzeitig eine beeindruckende Karriere aufgebaut: als Führungskraft in der Automobilbranche, später als Prokuristin bei KPMG – und heute gibt sie als Business Coach und Trainerin diesen Erfolg weiter. Diese einzigartige Kombination macht ihre Lernplattform Coachiba so besonders. Die Auszeichnung vom Deutschen Innovationsinstitut als „Unternehmen der Zukunft“, unterstreicht den zukunftsweisenden Ansatz.
Wer mit ADHS im Job nicht nur mithalten, sondern aufblühen will, ist hier genau richtig.
+ Häufige Fragen zum ADHS im Job Training
Wann kann ich starten?
Sofort nach dem Kauf bekommst du per Mail Zugang zu deinem Trainingsbereich. Dort findest du alle deine gekauften Trainings schon freigeschalten.
Muss ich die 4 h 13 min am Stück ansehen?
Nein. Die 4 h 13 min stehen dir frei zur Verfügung. Wenn ein Thema für dich gerade keine Rolle spielt, kannst du das entsprechende Kapitel einfach überspringen. Die kurzen Videomodule helfen dir dabei, gezielt die Inhalte auszuwählen, die für eure aktuelle Situation relevant sind.
Ein Training. Das ganze Thema.
Die Coachiba Trainings sind als vollständige Pakete konzipiert. Mit diesem Training erhältst du alles, was du mit ADHS im Job brauchst – ganz ohne zusätzliche Module, Pflicht-Upgrades oder weitere Zukäufe.
Ist das Training eher Theorie oder praktische Umsetzung?
Beides gehört zusammen. Du lernst zunächst, was hinter typischen ADHS-Mustern im Job steckt, und überträgst dieses Wissen anschließend auf konkrete Situationen. Übungen, Fallbeispiele und direkt einsetzbare Lösungsansätze helfen dir bei der Umsetzung.
Bekomme ich konkrete Lösungen für meinen Arbeitsalltag?
Ja. Das ADHS im Job Training behandelt unter anderem Prokrastination, Hyperfokus, Reizüberflutung, Perfektionismus, Priorisieren, Entscheidungen und Arbeitsplatzgestaltung. Dabei geht es darum herauszufinden, welche Ansätze für dich tatsächlich funktionieren
Gibt es Werbung oder versteckte Folgekosten?
Nein. Es gibt keine Werbeunterbrechungen, keine automatische Verlängerung und keine versteckten Folgekosten. Auch ungefragte Marketing-Mails erhältst du nicht. Am Ende des ADHS im Job Trainings weise ich einmal auf die weiteren Coachiba Onlinetrainings hin.
