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ADHS Training für Erwachsene

Wenn dein Kopf schneller ist als dein Kalender.

Du vergisst Termine, verzettelst dich, arbeitest oft bis zur Erschöpfung – und trotzdem bleibt das Gefühl: Ich krieg das nicht richtig hin. In diesem ADHS Training für Erwachsene bekommst du kein oberflächliches Zeitmanagement für die Arbeit – sondern Werkzeuge, die zu deinem Gehirn passen: Fokus behalten trotz Reizflut. Priorisieren, wenn alles gleichzeitig wichtig scheint. Strukturen schaffen, die du nicht nach drei Tagen wieder über Bord wirfst. Kurz: Alltagstaugliche Strategien, die nicht perfekt aussehen müssen – aber zu deinen ADHS Stärken und deinem Beruf passen und deshalb für dich funktionieren.

EUR 520,-
erfolgreich im Beruf mit ADHS

ADHS im Beruf

Dieses Training ist für Menschen mit ADHS, die nicht länger versuchen wollen, sich in eigene Strukturen zu pressen, die nie für sie gedacht waren.

coming soon

Bewerbertraining

Vitamin B - selbstgemacht! Hier lernst du, wie EntscheiderInnen auf deine Bewerbung warten. Positionieren ...Unterlagen optimieren... souverän verhandeln.

EUR 872,-

Coaching Upgrade – nur Marina & du

Ergänzend zum Training - bearbeitest du dein Wunschthema zusammen mit Marina in 3,5 Stunden Coaching inkl. 60 Minuten Kick-Off.

Dieses ADHS Training ist für dich, wenn …

… du Lösungen suchst, die wirklich zu deinem Kopf passen.

Coachiba Coaching
Weil du wissen willst, wie du mit ADHS besser im Beruf zurechtkommst – ohne dich zu verbiegen.
Coachiba Coaching
Außerdem hast du keine Lust mehr auf oberflächliche Tipps und willst Werkzeuge, die funktionieren.
Coachiba Coaching
Du suchst Klarheit: Was passt beruflich zu dir – und wie kommst du dahin?
Coachiba Coaching
Deine ADHS Stärken erkennen und sichtbar machen.

Mit ADHS Arbeiten

Arbeiten mit ADHS bedeutet, sich in Strukturen zurechtzufinden, die oft nicht zur eigenen Denkweise passen. Menschen mit ADHS haben häufig Schwierigkeiten mit Fokus, Zeitmanagement und Priorisierung – gleichzeitig aber besondere Stärken wie kreative Problemlösung, Energie und schnelles Denken. Entscheidend ist, individuelle Strategien zu finden, die zu deinem Arbeitsstil passen und diese Methoden anzuwenden. Und das kannst du trainieren!

Was können Menschen mit ADHS gut?

Viele Menschen mit ADHS können besonders gut kreativ denken, unkonventionelle Lösungen finden und sich in neue Themen hineinstürzen. Sie haben oft ein gutes Gespür für Stimmungen, denken vernetzt und bringen frische Perspektiven in Teams. Ihre Energie und Spontaneität machen sie zu wertvollen IdeengeberInnen – besonders in dynamischen Arbeitsumfeldern.

Was können Menschen mit ADHS besonders gut?

Häufig können Menschen mit ADHS in Bereichen, die sie begeistern, außergewöhnliche Leistungen bringen. Sie bringen außerdem hohe zwischenmenschliche Kompetenzen mit, die sie mit geeigneten Ansätzen auch zu guten Führungskräften machen. Mit ihrem eigenen Arbeitsstil, zeigen sie oft Umsetzungskraft, ausgeprägte Intuition und große Leidenschaft – besonders in Projekten mit viel Abwechslung und Gestaltungsspielraum.

Was dich im Training erwartet

Du bekommst keine Theorie zum Mitschreiben, sondern Werkzeuge für echte Situationen für Arbeit, Beruf und auch dein Privatleben – direkt anwendbar, direkt spürbar.

Coachiba Coaching

Sofortwirksame Lösungen für Impulsivität

Coachiba Coaching

Umgang mit Prokrastination, Aufschieberitis

Coachiba Coaching

Antworten auf die Fragen: “Was ist beruflich das Richtige für mich”

Coachiba Coaching

Wie gehe ich mit dem Gedanken um, ich wünschte ich hätte kein ADHS?

Coachiba Coaching

Lösungsansätze für die häufige Situation: Ich schaffe die Veränderung einfach nicht

Coachiba Coaching

Kompensationsstrategien erkennen und ersetzen

Coachiba Coaching

Lösungen wenn dir alles zu nahe geht

Coachiba Coaching

“Nicht abschalten können” reduzieren. Und vieles mehr…

Und genauso wichtig: Du lernst nicht nur, mit deinen Herausforderungen umzugehen – sondern auch, deine ADHS Stärken im Beruf gezielt zu nutzen: Kreatives Denken. Blitzschnelle Verbindungen. Ein feines Gespür für Menschen. Enorme Energie, wenn dich etwas begeistert.

Dieses Training hilft dir, deine ADHS Stärken gezielt einzusetzen – und aufhören zu glauben, du müsstest sein wie alle anderen.

+ häufige Fragen zum Training

ADHS Elterntraining

Ist das ADHS Training für Erwachsene ein Gruppentraining?

Nein, denn Studien belegen, dass Einzeltrainings wirksamer sind. Du kannst das Training ganz für dich, wann immer du möchtest ansehen und mit 100 % Fokus in deinem Tempo fortsetzen.

ADHS Elterntraining

Ist das ganze Training ein Live Video?

Nein, dieses Training ist extra für die mehrfache Nutzung erstellt und dabei nicht einfach ein mitgefilmter Gruppentermin. Es ist professionell aufgenommen und mehrfach validiert. Es ist bewusst konzipiert, dass du rasche Ergebnisse erzielen kannst, die nachhaltig wirksam sind.

ADHS Elterntraining

Wie kann ich mich im Training zurechtfinden?

Du hast eine Trainingsübersicht – logisch strukturiert. Auch die Kapiteldauer und deinen eigenen Fortschritt hast du dabei immer im Blick. Ein Kunde meldete zurück: “Das ist das professionellste Training, das ich im Rahmen vieler beruflicher Fortbildungen auf hohem Niveau besucht habe.”

ADHS Elterntraining

Kann ich einzelne Kapitel wiederholen?

Ja, so oft du möchtest. Dein Training steht dir für die Dauer eines ganzen Jahres online zur Verfügung.

ADHS Elterntraining

Für wen ist dieses Training das Richtige?

Für alle aus dem Bereich Wirtschaft, auch Führungskräfte – oder generell als Hilfe für den Büroalltag. Zufriedene KundInnen sind aber auch beispielsweise eine Traditions-Handwerkerin, Anwälte, Lehrende, HR Mitarbeitende, MedizinerInnen und Selbständige.

ADHS Elterntraining

Wie hilft mir dieses Training über Podcasts und Bücher hinaus?

Stell dir ehrlich diese Frage: Warum suchst du weiter nach Informationen, wenn du schon so viele einzelne Inputs bekommen hast?

Viele meiner KundInnen waren bereits in Gruppen-Coachings und Therapien und befassen sich regelmäßig mit Podcasts und Reels zum Thema ADHS im Beruf. Was dabei fehlt ist schnell erklärt – dein Big Picture. Die Zusammenhänge verstehen und die Kombi Expertise und Erfahrung mit ADHS und Erfolg im Beruf.

Hier lernst du Techniken kennen, die auch für Top-MangerInnen mit ADHS funktionieren.

Was du mit dem ADHS Training für Erwachsene noch bekommst!

Coachiba Coaching
Du bekommst anerkanntes Wissen aus nationalen und internationalen Studien vorgestellt. Aber ohne trockene, langweilige Theorie, sondern in Beispielen für Alltag und Beruf mit verständlichen und vor allem machbaren Lösungen für Arbeiten mit ADHS. Für sofortige Effekte.
ADHS Elterntraining
Das Online Training – erfolgreich im Beruf kannst du genauso nutzen, wie es für dich passt: du hast überall und jederzeit Zugriff darauf. Du kannst sofort starten, wenn du es möchtest. Und du kannst einzelne Abschnitte wiederholen, so oft du möchtest.
Coachiba Coaching
Alle Inhalte sind verlässlich für alle Geräte – auch mobil im vollen Umfang anzusehen.
ADHS Elterntraining
Dein ADHS Training für Erwachsene – erfolgreich im Beruf – steht dir 12 Monate lang online zur Verfügung.
ADHS Elterntraining
Du bekommst zusätzlich zu deinem ADHS Training für Erwachsene ein umfangreiches Handout als pdf.

Finde deinen eigenen Weg – und fang heute damit an. Für mehr Klarheit, weniger Selbstzweifel – und einen Joballtag, der wirklich zu dir passt. Erfolgreich im Beruf – Jetzt ADHS Training für Erwachsene starten!

Feedback aus dem ADHS Training für Erwachsene

Danke, dass du dieses tolle Training gemacht hast. In den Feedbackrunden mit den anderen Eltern ist mir bewusst geworden, wieviel Arbeit darin steckt. Ich bin begeistert, was daraus entstanden ist.

ElenaElterntraining Intensiv

Ich war im Team "kein Bock auf Elterntraining". Ich habe mir das Training - freiwillig - komplett angesehen und nehme viel daraus mit, obwohl ich als Feedbackgeber nur reinschnuppern sollte. Es ist um vieles professioneller als viele berufliche Trainings, die ich bisher online gemacht habe.

HeikoElterntraining Intensiv

Ich finde die Abwechslung im Training sehr gelungen. Ich war Teil der Feedbackrunden - mit der Aufgabe das Training zu kürzen. Gerade die unterschiedlichen Blickwinkel, Ideen und die vielen Beispiele machen dieses Training für mich so besonders.

VeronikaElterntraining Intensiv

Ich habe bei den Feedback Runden mitgemacht und weiß, wieviel Überlegungen und zuverlässige Quellen eingeflossen sind. Weil das Video wirklich hochwertig ist, ist es auch etwas, was ich gerne meinen eigenen Eltern zeige.

Anna-LenaElterntraining Basiswissen

Es ist für Jeden was dabei! Ich bin ein riesen Fan von Marina’s Arbeit. Ich durfte bei den Überarbeitungsrunden unterstützen. Es steckt viel Wissen und Arbeit drin und hat toll aufbereitete Überraschungen mit denen ich überhaupt nicht gerechnet habe.

LisaADHS Elterntraining Intensiv

Marina hat eine sehr sympathische Art die Themen rüber zu bringen. Ich habe die Kapitel mehrfach angesehen und nehme jedes Mal noch mehr für mich mit. Die Kurzvideos werde ich nie wieder vergessen können, einfach toll!

KatharinaADHS Elterntraining Intensiv

Ich finde die vielen Beispiele sehr hilfreich. Mein Kind ist zwar erst 3, aber auch das Beispiel in den Lösungsansätzen zum Hausaufgaben-Machen war für mich super gewählt, da kann sich jeder gut rein versetzen.

MathildaADHS Basiswissen Training für Eltern

Im Training waren viele Übungen und Ansätze komplett neu für mich. Obwohl ich einige der Inhalte theoretisch schon kannte, habe ich die erklärten Zusammenhänge der einzelnen Kapitel untereinander sehr hilfreich gefunden. Mir hat besonders gut gefallen, dass auch mein Mann, trotz anfänglicher Skepsis, das Training spannend fand.

IngridADHS Elterntraining Intensiv

Diesen für mich neuen Blickwinkel auf mein Kind kann ich gar nicht mehr vergessen. Alleine dadurch bin ich viel geduldiger.

BenjaminADHS Basiswissen Training für Eltern

Veränderung leben und lieben lernen.