Skip to main content

ADHS Training für Erwachsene

Wenn dein Kopf schneller ist als dein Kalender.

Du vergisst Termine, verzettelst dich, arbeitest oft bis zur Erschöpfung – und trotzdem bleibt das Gefühl: Ich krieg das nicht richtig hin. In diesem ADHS Training für Erwachsene bekommst du kein oberflächliches Zeitmanagement für die Arbeit – sondern Werkzeuge, die zu deinem Gehirn passen: Fokus behalten trotz Reizflut. Priorisieren, wenn alles gleichzeitig wichtig scheint. Strukturen schaffen, die du nicht nach drei Tagen wieder über Bord wirfst. Kurz: Alltagstaugliche Strategien, die nicht perfekt aussehen müssen – aber zu deinen ADHS Stärken und deinem Beruf passen und deshalb für dich funktionieren.

EUR 520,-
erfolgreich im Beruf mit ADHS

ADHS im Beruf

Dieses Training ist für Menschen mit ADHS, die nicht länger versuchen wollen, sich in eigene Strukturen zu pressen, die nie für sie gedacht waren.

EUR 220,-

Bewerbertraining

Vitamin B - selbstgemacht! Hier lernst du, wie EntscheiderInnen auf deine Bewerbung warten. Positionieren ...Unterlagen optimieren... souverän verhandeln.

EUR 872,-

Coaching Upgrade – nur Marina & du

Ergänzend zum Training - bearbeitest du dein Wunschthema zusammen mit Marina in 3,5 Stunden Coaching inkl. 60 Minuten Kick-Off.

Dieses ADHS Training ist für dich, wenn …

… du Lösungen suchst, die wirklich zu deinem Kopf passen.

Coachiba Coaching
Weil du wissen willst, wie du mit ADHS besser im Beruf zurechtkommst – ohne dich zu verbiegen.
Coachiba Coaching
Außerdem hast du keine Lust mehr auf oberflächliche Tipps und willst Werkzeuge, die funktionieren.
Coachiba Coaching
Du suchst Klarheit: Was passt beruflich zu dir – und wie kommst du dahin?
Coachiba Coaching
Deine ADHS Stärken erkennen und sichtbar machen.

Mit ADHS Arbeiten

Arbeiten mit ADHS bedeutet, sich in Strukturen zurechtzufinden, die oft nicht zur eigenen Denkweise passen. Menschen mit ADHS haben häufig Schwierigkeiten mit Fokus, Zeitmanagement und Priorisierung – gleichzeitig aber besondere Stärken wie kreative Problemlösung, Energie und schnelles Denken. Entscheidend ist, individuelle Strategien zu finden, die zu deinem Arbeitsstil passen und diese Methoden anzuwenden. Und das kannst du trainieren!

Was können Menschen mit ADHS gut?

Viele Menschen mit ADHS können besonders gut kreativ denken, unkonventionelle Lösungen finden und sich in neue Themen hineinstürzen. Sie haben oft ein gutes Gespür für Stimmungen, denken vernetzt und bringen frische Perspektiven in Teams. Ihre Energie und Spontaneität machen sie zu wertvollen IdeengeberInnen – besonders in dynamischen Arbeitsumfeldern.

Was können Menschen mit ADHS besonders gut?

Häufig können Menschen mit ADHS in Bereichen, die sie begeistern, außergewöhnliche Leistungen bringen. Sie bringen außerdem hohe zwischenmenschliche Kompetenzen mit, die sie mit geeigneten Ansätzen auch zu guten Führungskräften machen. Mit ihrem eigenen Arbeitsstil, zeigen sie oft Umsetzungskraft, ausgeprägte Intuition und große Leidenschaft – besonders in Projekten mit viel Abwechslung und Gestaltungsspielraum.

Was dich im Training erwartet

Du bekommst keine Theorie zum Mitschreiben, sondern Werkzeuge für echte Situationen für Arbeit, Beruf und auch dein Privatleben – direkt anwendbar, direkt spürbar.

ADHS Coaching für Erwachsene für Karriere und Beruf

Sofortwirksame Lösungen für Impulsivität

ADHS im Beruf - Online Training für Erwachsene

Umgang mit Prokrastination, Aufschieberitis

ADHS im Beruf - Online Training für Erwachsene

Antworten auf die Fragen: “Was ist beruflich das Richtige für mich”

ADHS im Beruf - Online Training für Erwachsene

Wie gehe ich mit dem Gedanken um, ich wünschte ich hätte kein ADHS?

ADHS im Beruf - Online Training für Erwachsene

Lösungsansätze für die häufige Situation: Ich schaffe die Veränderung einfach nicht

ADHS im Beruf - Online Training für Erwachsene

Kompensationsstrategien erkennen und ersetzen

Coachiba Coaching

Lösungen wenn dir alles zu nahe geht

Coachiba Coaching

“Nicht abschalten können” reduzieren. Und vieles mehr…

Und genauso wichtig: Du lernst nicht nur, mit deinen Herausforderungen umzugehen – sondern auch, deine ADHS Stärken im Beruf gezielt zu nutzen: Kreatives Denken. Blitzschnelle Verbindungen. Ein feines Gespür für Menschen. Enorme Energie, wenn dich etwas begeistert.

Dieses Training hilft dir, deine ADHS Stärken gezielt einzusetzen – und aufhören zu glauben, du müsstest sein wie alle anderen.

+ häufige Fragen zum Training

Ist das ADHS Training für Erwachsene ein Gruppentraining?

Nein, denn Studien belegen, dass Einzeltrainings wirksamer sind. Du kannst das Training ganz für dich, wann immer du möchtest ansehen und mit 100 % Fokus in deinem Tempo fortsetzen.

ADHS Elterntraining

Ist das ganze Training ein Live Video?

Nein, dieses Training ist extra für die mehrfache Nutzung erstellt und dabei nicht einfach ein mitgefilmter Gruppentermin. Es ist professionell aufgenommen und mehrfach validiert. Es ist bewusst konzipiert, dass du rasche Ergebnisse erzielen kannst, die nachhaltig wirksam sind.

ADHS Elterntraining

Wie kann ich mich im Training zurechtfinden?

Du hast eine Trainingsübersicht – logisch strukturiert. Auch die Kapiteldauer und deinen eigenen Fortschritt hast du dabei immer im Blick. Ein Kunde meldete zurück: “Das ist das professionellste Training, das ich im Rahmen vieler beruflicher Fortbildungen auf hohem Niveau besucht habe.”

ADHS Elterntraining

Kann ich einzelne Kapitel wiederholen?

Ja, so oft du möchtest. Dein Training steht dir für die Dauer eines ganzen Jahres online zur Verfügung.

ADHS Elterntraining

Für wen ist dieses Training das Richtige?

Für alle aus dem Bereich Wirtschaft, auch Führungskräfte – oder generell als Hilfe für den Büroalltag. Zufriedene KundInnen sind aber auch beispielsweise eine Traditions-Handwerkerin, Anwälte, Lehrende, HR Mitarbeitende, MedizinerInnen und Selbständige.

ADHS Elterntraining

Wie hilft mir dieses Training über Podcasts und Bücher hinaus?

Stell dir ehrlich diese Frage: Warum suchst du weiter nach Informationen, wenn du schon so viele einzelne Inputs bekommen hast?

Viele meiner KundInnen waren bereits in Gruppen-Coachings und Therapien und befassen sich regelmäßig mit Podcasts und Reels zum Thema ADHS im Beruf. Was dabei fehlt ist schnell erklärt – dein Big Picture. Die Zusammenhänge verstehen und die Kombi Expertise und Erfahrung mit ADHS und Erfolg im Beruf.

Hier lernst du Techniken kennen, die auch für Top-MangerInnen mit ADHS funktionieren.

Was du mit dem ADHS Training für Erwachsene noch bekommst!

ADHS Coaching für Erwachsene für Karriere und Beruf
Du bekommst anerkanntes Wissen aus nationalen und internationalen Studien vorgestellt. Aber ohne trockene, langweilige Theorie, sondern in Beispielen für Alltag und Beruf mit verständlichen und vor allem machbaren Lösungen für Arbeiten mit ADHS. Für sofortige Effekte.
ADHS Coaching für Erwachsene für Karriere und Beruf
Das Online Training – erfolgreich im Beruf kannst du genauso nutzen, wie es für dich passt: du hast überall und jederzeit Zugriff darauf. Du kannst sofort starten, wenn du es möchtest. Und du kannst einzelne Abschnitte wiederholen, so oft du möchtest.
ADHS Coaching für Erwachsene für Karriere und Beruf
Alle Inhalte sind verlässlich für alle Geräte – auch mobil im vollen Umfang anzusehen.
ADHS Coaching für Erwachsene für Karriere und Beruf
Dein ADHS Training für Erwachsene – erfolgreich im Beruf – steht dir 12 Monate lang online zur Verfügung.
ADHS Coaching für Erwachsene für Karriere und Beruf
Du bekommst zusätzlich zu deinem ADHS Training für Erwachsene ein umfangreiches Handout als pdf.

Finde deinen eigenen Weg – und fang heute damit an. Für mehr Klarheit, weniger Selbstzweifel – und einen Joballtag, der wirklich zu dir passt. Erfolgreich im Beruf – Jetzt ADHS Training für Erwachsene starten!

Feedback aus dem ADHS Training für Erwachsene

Abwechslungsreich und nachvollziehbar erklärt und dadurch für mich ein neuer Blickwinkel auf die ADHS, den ich so nicht mehr vergessen werde.

SigridADHS Training für Erwachsene

Auch ich habe schon viele Reels gesehen 😉 Die hier wirklich gut erklärten Zusammenhänge untereinander helfen mir sehr und ich verwende einige der neuen Lösungen wirklich.

Hans PeterTraining ADHS im Beruf

Ich habe viele berufliche Weiterbildungen gemacht, und dieses Training ist zum einen hochprofessionell, es macht Spaß anzusehen und ist hilfreich zugleich.

VeraADHS Training für Erwachsene

Eine super Balance zwischen Anerkennung der Herausforderungen und Empowerment durch die vielen ADHS Stärken.

LeniADHS Training für Erwachsene

Ich sehe die Kapitel mehrfach und nehme jedes Mal noch mehr daraus für mich mit. Marina hat es geschafft, die vielen Inhalte stark zu kürzen. Es ist interessant, vielseitig und abwechslungsreich.

ElisabethTraining ADHS im Beruf

Es ist eine sehr gelungene Kombination aus Aufklärung und Lösungen. Besonders gut hat mir das dritte Kapitel mit den typischen Fragen gefallen: insbesondere wie lasse ich mir ein dickeres Fell wachsen, damit mir Dinge nicht so nahe gehen.

NinaADHS Training für Erwachsene

Ich war bei Marina im Coaching und ihre Stimme im Training weiterhin im Ohr zu haben, hilft mir sehr am Ball zu bleiben. Das Training ist wirklich toll geworden.

IrisADHS Coaching und Training für Erwachsene

Ich berichte als Führungskraft ohne ADHS, aber mit ADHS im Team: viele der Ansätze sind leicht umzusetzen und haben keinen Nachteil für den Rest des Teams. Das Training hilft mir dadurch sehr.

GeorgADHS Training für Erwachsene

Als Berufsberaterin hilft mir dieses Training, damit ich die wachsende Zahl der Menschen mit ADHS und ihre Bedürfnisse besser verstehe. Nach diesem positiven Training nicht schwer. Ich werde versuchen Superman und Superwoman zu sehen.

MartinaADHS Training für Erwachsene

Veränderung leben und lieben lernen.