Im Training waren viele Übungen komplett neu für mich. Obwohl ich viele der anderen Inhalte theoretisch schon kannte, habe ich die erklärten Zusammenhänge der einzelnen Kapitel untereinander sehr hilfreich gefunden. Am besten fand ich aber, dass auch mein Mann einige der Inhalte erst gelesen und dann im Video angesehen hat und sie auch für ihn gut verständlich waren.