Skip to main content
Regeln und Grenzen in der Kindererziehung

+ Erstgespräch vereinbaren

Kindererziehung Teil 2

Kindern Grenzen setzen

Regeln und Grenzen in der Kindererziehung sind das, was Erziehung maßgeblich gestaltet. Und doch ist es eine Herausforderung Kindern Grenzen setzen zu können und dabei zugewandt und verlässlich zu sein. Denn manchmal weißt du trotz der besten Absichten nicht, wie das im Alltag funktionieren soll. Deswegen findest du hier außerdem Beispiele und Übungen – wie du Kindern Grenzen setzen kannst.

In diesem Artikel liest du mehr über:

Business Coaching
Was bedeutet Grenzen setzen für Kinder?
Business Coaching
Wie unterscheiden sich Regeln von Grenzen, Konsequenzen von Strafen?
Business Coaching
Warum Regeln und Grenzen setzen in der Kindererziehung wichtig sind
Business Coaching
Wie kann ich bei Kindern Grenzen setzen?
Business Coaching
Wann brauchen Kinder Regeln und Grenzen – Tipps, Übungen, Beispiele

Keinen Bock mehr auf Lesen? 😉

Keinen Bock mehr auf Lesen? 😉

Keinen Bock mehr auf Lesen? 😉

Keinen Bock mehr auf Lesen? 😉

Jetzt gleich abkürzen

Hol dir sofort wirksame Lösungen für dich und dein Kind mit dem Coachiba Online Video Training.

Was bedeutet Grenzen setzen – kurz erklärt

Grenzen setzen bedeutet, Kindern einen sicheren Rahmen zu geben. Das beudeutet auch, deine Kinder, andere oder dich selbst zu schützen. Das kann durch klare und verständliche Regeln, Werte oder ein nachvollziehbares “Nein” formuliert werden. Grenzen helfen, soziale Kompetenzen zu entwickeln und ein respektvolles Miteinander zu fördern. Wichtig ist dabei eine empathische, aber konsequente Haltung, die die Bedürfnisse des Kindes berücksichtigt. Gut gesetzte Grenzen sind daher verständlich, altersgerecht und werden mit Geduld und Empathie vermittelt.

Viele Eltern empfinden dabei jedoch ein schlechtes Gewissen oder werden selbst emotional aufgebracht. Dann funktionieren die Grenzen jedoch nicht.

Regeln und Grenzen: Was ist was?

Immer wieder merke ich, dass Unsicherheit oder Missverständnisse bei den Begrifflichkeiten rundum Kindererziehung, Regeln und Grenzen setzen bestehen.

Daher starten wir mit einem kurzen Beispiel, um die Begriffe selbsr zu klären. In dieser Situation unterbricht dich dein Kind beim Sprechen. Rundherum kann in der Kindererziehung Grenzen setzen beispielsweise so aussehen:

Grenzen setzen in der Kindererziehung

Regel:

Jeder in unserer Familie darf ungestört sagen, was ihm wichtig ist!

Grenzen setzen in der Kindererziehung

Grenze:

Ich möchte aussprechen, danach kannst du weiter erzählen.

Grenzen setzen in der Kindererziehung

Konsequenz:

Ich konnte nicht fertig sprechen. Der Satz ist wichtig, daher fange ich nochmal an und es dauert dadurch länger.

Grenzen setzen in der Kindererziehung

Strafe / Demütigung:

Weil du mich nicht hast aussprechen lassen, lasse ich dich jetzt auch nicht aussprechen, dann weisst du mal, wie das ist!

Warum Regeln und Grenzen wichtig sind

Regeln und Grenzen geben Kindern Sicherheit, Orientierung und helfen außerdem, soziale Kompetenzen zu entwickeln. Sie fördern Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein und insbesondere Empathie im Umgang mit anderen. Dies lernen sie jedoch nur mit richtig gesetzte Grenzen.

Eltern und Familien Coaching

Wie setze ich Grenzen bei Kindern?

Damit Kinder Grenzen akzeptieren, ist es wichtig, Kindern zuzuhören! Denn nur, wenn sie selbst gehört werden und sich gehört fühlen, stimmt eine wichtige Grundlage. Die gesetzte Grenze muss darüberhinaus klar und verständlich sein und altersgerecht kommuniziert werden, dabei zählt auch die Körpersprache. Dafür ist eine Grundvorraussetzung, dass die Eltern und Bezugspersonen selbst sicher sind, was sie erlauben können und was sie begrenzen möchten.

Wenn Konsequenzen verwendet werden, dürfen diese keine Strafen sein!

Denn Strafen und Laut werden helfen langfristig nicht, sondern haben nachteilige Folgen! Insbesondere gemeinsame Lösungen sind wichtig: Das stärkt zum einen die Beziehung und die eigene Problemlösungskompetenz der Kinder.

Meine Empfehlung zu Regeln und Grenzen setzen bei Kindern

Kindererziehung Regeln und Grenzen

Welche Regeln brauchst du?

Das hängt tatsächlich von deinen Erziehungszielen und Werten ab. Mir selbst ist Individualität und Flexibilität sehr wichtig. Deswegen stelle ich nur Regeln auf, die immer so eingehalten werden müssen. Ohne Abweichung.

Beispielsweise muss eine Straße sicher überquert werden oder ein Nichtschwimmer ein Schwimmbecken mit entsprechender Ausrüstung und Aufsichtsperson betreten.

Regeln sind Themen, die dir wirklich wichtig sind und die dein Kind braucht. Deswegen gibt es hier große Unterschiede von Kind zu Kind und von Familie zu Familie. Nur wenn du diese für dich mit Sicherheit benennen kannst, wird es leichter, Grenzen zu setzen!

Das Missverständnis – Regeln und Grenzen nicht wichtig?

Ich bin sehr dafür, Kindern ein bejahendes Umfeld zu geben. Das heißt, bestmöglich dafür zu sorgen, dass Kinder sich ausleben können, allerdings innerhalb eines klaren Rahmens. Denn das gibt Eltern und Kindern die nötige Sicherheit. Dank der Bindungsfoschung wissen wir, dass Sicherheit und Bindung mit die wichtigsten Faktoren in der kindlichen Entwicklung und eine Grundvorraussetzung für Lernen sind.

Dabei fällt es deutlich leichter, „weniger Neins“ durchzusetzen, hinter denen du zu 100 % stehst, als viele Neins, die auch mal anders oder eben nicht ganz so wichtig sind.

Ich möchte hier allerdings klarstellen, dass das nicht heißt, dass Kinder alles dürfen! Weit gefehlt, ein permissiver – also alles erlaubender – Erziehungsstil ist nachweislich NICHT die beste Basis für die Entwicklung deiner Kinder.

Gerade deswegen ist es wirklich wichtig, darüber nachzudenken, wann welche Grenzen notwendig sind:

Grenzen setzen bei Kindern – Übungen für dich

Grenzen setzen bei Kindern bedeutet Lernen und dafür brauchst du Übungen und Klarheit:

Kindererziehung Regeln und Grenzen

Das richtige Maß finden

Wie häufig kommt es vor, dass du oder jemand anderes deinem Kind etwas untersagt oder eine Anweisung gibt?

Es gibt Beobachtungen und Zählungen, dass Kinder zwischen 50 und 150 Verbote pro Tag (!) zu hören bekommen.

Kindererziehung Regeln und Grenzen

Reflektion

Wie würdest du dich fühlen, wenn dein Tag derart fremdbestimmt wäre?

Kindererziehung Regeln und Grenzen

Wie und warum 

Und dennoch gehört in der Kindererziehung Grenzen setzen – oder in der Gemeinschaft – immer mit dazu. Sind alle davon sinnvoll? Wahrscheinlich nicht. Können sie besser formuliert werden? In vielen Fällen ziemlich sicher.

Daher stellt sich in der Kindererziehung die Frage, wie wir unseren Kindern Grenzen setzen.

kann man Erziehungsfehler wieder gut machen?

Kindern Grenzen setzen – Beispiele

Kindererziehung Regeln und Grenzen

Der Umgang mit Lebensmitteln und Medien

Typische Fragen bei Kindererziehung “Grenzen setzen” drehen sich immer wieder um Süßigkeiten und oder Mediennutzung. Es gibt tatsächlich Kinder, die bei einer komplett freien Entscheidung diesbezüglich ein eigenes sinnvolles Maß wählen.

Tendenziell ist es aber so, dass insbesondere salzige und süße Lebensmittel die Vernunft ausschalten. Zum einen weil Vernunft sich erst bis zum 25. Lebensjahr vollständig ausbildet. Und zum anderen ist es evolutionär bedingt. Süßes verspricht viele Kalorien, die zu Zeiten von Lebensmittelknappheit überlebensnotwendig waren und die Nährstoffe in Salzen waren sehr wichtig und damals sehr viel weniger verfügbar als heute.

Biologisch war und ist also keine “Bremse” bei süß und salzig vorgesehen. Medien haben durch die hohe Reizaufnahme einen ähnlichen Suchtfaktor.

Für den verantwortungsvollen Umgang zuhause, kannst du bereits mit Vorschulkindern beispielsweise eine feste Menge pro Woche oder pro Tag festlegen. Umso jünger dein Kind, desto kürzere Abstände. Und ihren Vorrat oder noch verbleibende Screentime können sie dann selbst einteilen.

Mit meinen Kindern handhabe ich das selbst aber bewusst nicht so! Denn wenn ich selbst fernsehe, will ich auch nicht nach 20 Minuten abschalten, wenn dann möglicherweise gerade die spannendste Szene kommt. Deswegen ist eben auch Flexibilität wichtig.

Kindererziehung Regeln und Grenzen

Wie das gehen soll?

Mit Konsequenz. Eigenverantwortung kann nur erlernt werden, wenn sie die Chance hat geübt zu werden. Und das lässt sich auf viele Bereiche übertragen und sehr häufig mit dem Konzept der Partizipation erarbeiten. Dafür finde ich auch den Leitgedanken von Maria Montessori sehr hilfreich:

“Hilf deinem Kind es selbst zu tun.”

Das heißt explizit nicht, dein Kind mit einer zu großen Verantwortung allein zu lassen, aber deinem Kind die Werkzeuge an die Hand zu geben, die es dafür benötigt. Und auch hier sind die individuellen Begebenheiten sehr wichtig, um das angemessene Vorgehen zu finden:

Kindererziehung Regeln und Grenzen

Grenzen setzen – eure Individualität

Du hast vielleicht schon gesehen, dass ich auch mit Eltern von Wirbelsturmkindern mit ganz unterschiedlichen Herausforderungen arbeite.

Dafür möchte ich dir ein Beispiel geben, warum du hier keine pauschalen Antworten findest. Routinen, Regeln und Grenzen in der Kindererziehung sind beispielsweise bei Kindern mit ADHS gleichermaßen besonders schwierig aber auch besonders wichtig (Park, 2017).

40% der Eltern von Kindern mit ADHS leiden selbst unter ADHS (Krause & Krause 2013), demnach kann es auch ihnen schwer fallen dem Kind die benötigte Struktur zu geben.

Deswegen wird hier im Beispiel ein ganz anderes Vorgehen notwendig sein als in einer anderen Familie. Mir ist bewusst, dass dieses Beispiel ein Extremfall ist, aber es hilft sehr gut dadurch zu verdeutlichen was ich meine.

Denn du und deine Kinder bestimmen mit eurer Ausgangslage und euren individuellen Bedürfnissen, was für euch das richtige ist. Wenn ihr dabei Hilfe möchtet, findest du die in meinen Elterncoachings.

Kindererziehung Regeln und Grenzen

Grenzen setzen darf Frust bei Kindern verursachen

Hier hilft Verständnis und Kindern den Umgang mit Frust näherzubringen.

Frustrationstoleranz entwickelt sich nämlich nicht, wenn man regelmäßig Frust erlebt. Frust ohne Begleitung und Trost führt lediglich zu Resignation.

Begleite dein Kind also bei den durch Regeln und Grenzen entstehenden Gefühlen.

Fazit für Regeln und Grenzen setzen bei Kindern

Es gibt Ausgangslagen in denen Regeln und Grenzen bei Kindern ein großes Spannungsfeld bedeuten. Damit es wirksame Regeln sind und Grenzen setzen in der Kindererziehung leichter wird, brauchst du Lösungen, die zu dir und deinem Kind passen!

Du willst funktionierende Lösungen!

Elternbildung: Wie erziehe ich mein kind
Hier gibt es Soforthilfe. Mein Online Training mit über 50 Beispielen. Ein komplettes Kapitel zu Regeln und Grenzen und noch sehr viel mehr.
Coachiba Coaching
Oder lass dich für ein individuelles Coaching persönlich beraten. Ich freu mich auf dich!
Deine Marina Eltern und Karriere Coaching
Quellen

D. Baumrind (1996) : The discipline controversy revisited. Family relations, 45, 405-414. Bekanntes Zitat von Diana Baumrind: “Kinder brauchen erst Wurzeln, dann Flügel.“

John Bowlby (2005): A secure Base.

John Bowlby (2005): The Making and Breaking of affectional Bonds.

Krause, J., & Krause, K.-H. (2013). ADHS im Erwachsenenalter: Symptome-
Differenzialdiagnose-Therapie: Schattauer Verlag.

Park JL, Hudec KL, Johnston C. (2017) Parental ADHD symptoms and parenting behaviors: A meta-analytic review. Clin Psychol Rev. 2017;56:25–39.

Wirksame Lösungen

für dich und dein Kind bekommst du gleich hier als Online Video Training.

Keinen Bock auf Lesen? 😉

Keinen Bock auf Lesen? 😉

Keinen Bock auf Lesen? 😉

Keinen Bock auf Lesen? 😉

Von Marina Bernardo

Gründerin von Coachiba, Unternehmerin und zweifache Mama.

Alle Coachiba Blogbeiträge sind selbst verfasst, regelmäßig aktualisiert und umfangreich recherchiert.

Das könnte dich auch interessieren

Willensstarke Kinder erziehen
Alles

Was sind willensstarke Kinder und ist das gut?

Hier erfährst du, wie sich WIllensstätke zeigt und was sie für die Erziehung bedeutet.
Habe ich ein autonomes Kind?
Alles
Habe ich ein autonomes Kind?
Schulreife - so kannst du dein Kind unterstützen
für Eltern
Schulreife – so kannst du dein Kind unterstützen
Was ist Mobbing - die Definition
Alles
Definition – Was ist Mobbing?

Das sagen Eltern

Marina hat eine sehr sympathische Art die Themen rüber zu bringen. Ich habe die Kapitel mehrfach angesehen und nehme jedes Mal noch mehr für mich mit. Die animierten Kurzvideos werde ich nie wieder vergessen können, einfach toll!

KatharinaOnline Elterntraining

Dieses Training ist um vieles professioneller als viele berufliche Trainings, die ich bisher online gemacht habe.

HeikoOnline Training

Es hat sich wahnsinnig viel geändert. Es fühlt sich ein bisschen wie eine Mischung aus Wunder und Superkraft an. 🙂 Durch Marina haben wir gelernt unsere Tochter richtig zu verstehen.

KundenstimmeElterncoaching

Diesen für mich neuen Blickwinkel auf mein Kind kann ich gar nicht mehr vergessen. Alleine dadurch bin ich viel geduldiger.

BenjaminOnline Elterntraining

Es ist für Jeden was dabei! Ich bin ein riesen Fan von Marina’s Arbeit. Es steckt viel Wissen und Arbeit drin und hat toll aufbereitete Überraschungen mit denen ich überhaupt nicht gerechnet habe.

LisaOnline Elterntraining

Ich finde die Abwechslung im Training sehr gelungen. Gerade die unterschiedlichen Blickwinkel, Ideen und die vielen Beispiele machen dieses Training für mich so besonders.

VeronikaOnline Elterntraining

Im Training waren viele Übungen und Ansätze komplett neu für mich und sehr hilfreich. Und das, obwohl ich vorher schon viel gelesen habe.

IngridOnline Elterntraining

Danke, dass du dieses tolle Training gemacht hast. Ich bin begeistert.

ElenaOnline Elterntraining

Für mich war das Training beruflich - als Lehrerin - sehr interessant. Aber auch als Mutter. Es ist sympatisch, kreativ und sehr gut gelungen.

SabineOnline Elterntraining

Marina stellt Fragen, die zum Nachdenken anregen, und findet immer die richtigen Beispiele, um die Dinge zu veranschaulichen. Wir haben sehr viele tolle, umsetzbare Lösungen bekommen.

KundenstimmeElterncoaching

Das könnte dich auch interessieren

Willensstarke Kinder erziehen
Alles

Was sind willensstarke Kinder und ist das gut?

Hier erfährst du, wie sich WIllensstätke zeigt und was sie für die Erziehung bedeutet.
Habe ich ein autonomes Kind?
Alles
Habe ich ein autonomes Kind?
Schulreife - so kannst du dein Kind unterstützen
für Eltern
Schulreife – so kannst du dein Kind unterstützen