ADHS bei Kindern

Wie sich ADHS Symptome im Alltag zeigen – und was wirklich dahinter steckt

Du vermutest, dass dein Kind ADHS haben könnte – oder die Diagnose steht vielleicht schon fest? Dann weißt du, wie viel Wirbel, Unsicherheit und manchmal auch Überforderung damit verbunden sein können. Zwischen Schule, Hausaufgaben und Familienalltag fühlt sich vieles plötzlich anstrengender an, als es sein sollte. Doch ADHS bei Kindern bedeutet nicht, dass „etwas nicht stimmt“. Es zeigt die Welt einfach auf seine eigene, oft intensivere Weise. Hier erfährst du alles über typische Symptome, woran du Kinder mit ADHS erkennst – und warum Verständnis und Wissen deine besten Begleiter sind.

In diesem Artikel geht es um:

Die Symptome der ADHS bei Kindern ist nicht immer gleich. ADHS bei Kindern zeigt sich durch viel Energie, spontane Impulse und eine schnelle Ablenkbarkeit. Sie denken und handeln oft schneller, als sie reagieren können – Konzentration fällt schwer, Still­sitzen erst recht. Hinter all dem steckt kein Trotz, sondern ein Gehirn, das einfach auf Hochtouren läuft.

Wobei Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität oder Impulsivität alleine oder in Kombi auftreten können. Diese großen Unterschiede der Symptome führen häufig dazu, dass “nur” unaufmerksame Kinder – besonders Mädchen – die ADHS nicht erkannt wird.

Wenn du mehr zur ADHS Diagnostik erfahren möchtest, gibt es hier einen separaten Artikel dazu.

Es ist bei einer echten ADHS wichtig, dass die Herausforderungen seit mindestens 6 Monaten bestehen. Also nicht durch einen temporären Frust, oder durch einen altersbedingten Entwicklungsschub auftreten. Zuhause und woanders. Und dass eben dieses Verhalten dauerhaft erhebliche Schwierigkeiten verursacht.

Wichtige Zusammenhänge:

ADHS bei Kindern wird meist im Vorschul- oder frühen Schulalter erkennbar, wenn Anforderungen an Aufmerksamkeit und Selbstkontrolle steigen. Auffällig sind dann anhaltende Unruhe, Ablenkbarkeit und impulsives Verhalten, die deutlich stärker ausgeprägt sind als bei gleichaltrigen Kindern.

In diesem Zusammenhang kursieren viele Missverständnisse. Immer wieder kommen Andeutungen auf, ADHS könne bereits bei Babys identifiziert werden – ja, du liest richtig: Babys. Oder aber, dass ADHS bei Kindern durch falsche Erziehung entsteht. Beides ist falsch. Durch eine falsche Erziehung entsteht ADHS mit Sicherheit nicht.

Richtig ist, dass ADHS meist vererbt wird. ADHS bei Kindern entsteht durch ein Zusammenspiel von genetischen, neurobiologischen und umweltbedingten Faktoren. Studien zeigen, dass Veranlagung und Unterschiede in der Reizverarbeitung des Gehirns eine große Rolle spielen. Stress, Schlafmangel oder belastende Umgebungen können die Symptome zusätzlich verstärken.

Ob und wie stark sich die ADHS Symptome der Kinder ausprägen, hängt jedoch mit einigen Faktoren zusammen:

Eine ADHS Diagnose kann theoretisch ab 3 Jahren gestellt werden – viel üblicher ist jedoch das Schulalter. Denn es ist völlig normal, dass vor allem junge Kindergartenkinder unruhig, zappelig, ungeduldig und leicht abzulenken sind. Oder Konflikte impulsiv lösen.

Die WHO führt sogar aus, dass jeder in seinem Leben ein bis zwei Mal die komplette Symptomatik zeitlich begrenzt aufzeigen kann, ohne dass es wirklich ADHS ist.

Bei Kleinkindern mit Aufmerksamkeitsstörung ohne Symptome von Impulsivität oder Hyperaktivität, erkennt man ADHS quasi gar nicht – denn diese Kinder stören nicht. ADHS wird am ehesten vermutet, sobald störendes Verhalten vorliegt.

ADHS früh zu erkennen ist wichtig, weil Kinder so rechtzeitig passende Unterstützung erhalten können – zu Hause, in der Schule und im sozialen Umfeld. Je früher Eltern und Fachleute verstehen, was hinter dem Verhalten steckt, desto besser lassen sich Überforderung, Frust und negative Selbstbilder vermeiden.

Aber Achtung! Die oben gezeigten Verhaltensweisen müssen nicht immer auftreten. Auch Kinder mit ADHS können bei ihren Lieblingsaktivitäten Durchhaltevermögen zeigen und sich ganz auf ein Spiel konzentrieren und es zu Ende bringen.

Üblicherweise verstärken sich die Symptome, wenn die Kinder in die Schule kommen. Da Bewegung bei ADHS Kindern eine wichtige Rolle spielt, ist dadurch das längere Stillsitzen nicht nur bei Hyperaktivität eine Herausforderung.

Neben dem Stillsitzen sind die langen Unterrichtsstunden, die vorgegebenen Inhalte und die neue Gruppendynamik eine große Herausforderung für die Kinder.

Häufig bewirkt die Summe der Herausforderungen daher, dass Kinder mit ADHS Schwierigkeiten mit dem Lernstoff haben und keine passenden Lernstrategien entwickeln, Inhalte verpassen.

Denk dran, nicht absichtlich!

Üblicherweise haben vor allem Teenager mit ADHS bis zu diesem Alter bereits diverse negative Feedback Erfahrungen gemacht. Im Kindergarten, in der Schule, mit Gleichaltrigen. Selbstverständlich auch mit ihren Eltern. Denn natürlich ist es auch innerhalb der Familie nicht leicht – mit einem oder mehreren Kindern mit ADHS.

Auch bei Kindern ohne ADHS führt übermäßiges negatives Feedback jedoch gehäuft zu Risiken der Gewalttätigkeit und psychologischen Folgen. Bei Kindern mit ADHS wird später im Jugend-und Erwachsenenalter gehäuft von Depressionen, Schlafstörungen und Angststörungen berichtet – typische Symptome. Zudem gibt es eine stark erhöhte Selbstmordrate. Damit dein Kind ein möglichst geringes Risiko trägt, bist du wichtig!

Typische Symptome der ADHS bei Jugendlichen werden beim Lernen und Aufgaben machen häufig zu echten Herausforderungen und führen in Folge zu Leistungsproblemen in der Schule. Denn es wird gesehen, was das Kind nicht leistet. Wo es stört, wo es nicht funktioniert.

Kinder nehmen durchaus den Platz ein, den wir ihnen – unbewusst – zuweisen. Was macht das wohl mit dem Selbstbild? Eine wachsende Unsicherheit, Unzufriedenheit und der Suche nach Ventilen für den Frust.

Aber überall wo Schatten ist, muss auch Licht sein.

Um typische Symptome der ADHS bei Kindern und Teenagern zu reduzieren, gibt es 3 Ansätze. Zum einen die Stärken des Kindes in den Vordergrund stellen. Einen Safe Space, wo das Kind geliebt wird, wie es ist, aber auch die nötige Unterstützung bekommt. Denn dein Kind braucht natürlich auch funktionierende Lösungen für seine Herausforderungen.

Dafür bis du wichtig. Du kannst deinem Kind helfen, das zu lernen. Und dabei kann ich dir helfen.