Was ist Neurodivergenz

Definition, Beispiele und der Zusammenhang mit ADHS und Hochbegabung

Das Wort Neurodivergenz taucht immer häufiger auf. Neurodivergente Kinder, Neurodivergenz als neues Keyword bei Diversität in Unternehmen. Vielleicht hast du auch schon die Bezeichnung „bunte brains“ gehört. Aber was ist die Definition von Neurodivergenz und was bedeutet neurodivergent im Zusammenhang mit ADHS und Hochbegabung? Oder auch die beschreibenden Worte neurotypisch und neurodivers. Was bedeuten die Begriffe und welche Beispiele fallen darunter?

Hier erfährst du:

Neurodivergenz Definition: Neurodiversität bedeutet im ersten Schritt erstmal nur, dass unterschiedliche Menschen unterschiedliche Gehirne haben. Sie sind neurodivers.

Judy Singer wird die Verwendung dieses Begriffes seit den 1990ern zugeordnet. Sie verwendete ihn ursprünglich in der Autismus-Forschung. Sie prägte damit einen neuen Blickwinkel: weg von einer Krankheit oder Störung hin zu der neutralen Bewertung einer Andersartigkeit durch Unterschiede innerhalb einer normalen Vielfalt.

Neurodivergenz bedeutet Vielfalt. Das neurodivergente Gehirn funktioniert anders, als es sogenannte neurotypische Gehirne tun. Man schätzt, dass ca. 80% der Menschen neurotypische Gehirne haben. Neurodivergente Gehirne gibt es nun bei den Übriggebliebenen. Unter darunter fallen recht unterschiedliche Variationen des Andersseins.

Theoretisch können alle Diagnosen ergänzt werden, die auf andere Voraussetzungen oder Funktionsweisen im Gehirn zurückzuführen sind.

Unter Neurodivergenz fallen beispielsweise:

Wie fühlt sich jemand mit einer Neurodivergenz? Das kann ich dir aus meiner Arbeit mit neurodivergent ADHS oder hochbegabten Erwachsenen und Kindern und auch aus meiner eigenen Erfahrung (mit Neurodivergenz – Hochbegabung und ADHS als Kombi) ganz gut beschreiben. Es bedeutet immer einer Minderheit anzugehören.

Als neurodivergente Person ist außerdem deine Wahrnehmung besonders. Du bemerkst dadurch Dinge, die anderen entgehen. Oder du hast  das Gefühl nicht das wahrzunehmen, was andere mit Leichtigkeit erkennen oder tun. Du fühlst dich also anders, als andere. Möglicherweise würdest du dich selbst als Außenseiter beschreiben. Viele Menschen möchten jedoch “dazugehören” und sich eben nicht anders fühlen.

Das resultiert in einer großen Anstrengung, zugehörig zu sein, nicht als anders aufzufallen. Das nennt man auch Masking. Du imitierst dabei andere, strengst dich unglaublich an, mit hineinzupassen. Und fragst dich sicherlich häufig in deinem Leben, ob das noch normal ist? Auch wenn die konkreten Herausforderungen mit Neurodivergenz ganz unterschiedlich sein können.

Häufig ist dir bereits ab der frühen Kindheit deine Andersartigkeit bewusst. Du tust dich sehr schwer in alltäglichen Systemen oder Umgebungen zu „funktionieren“. Kindergarten war dadurch möglicherweise schrecklich, Schule sowieso und dein Umfeld hat dich deine Andersartigkeit möglicherweise spüren lassen. Je nach Ausprägung und Art deiner Symptome als das „Problemkind“ oder der „Sonderling“. Und eben diese Herausforderungen gehen im Berufsleben häufig weiter.

Ich bin selbst neurodivergent und verstehe deinen Alltag. Und weiß, dass es Lösungen gibt! Durch meine Arbeit mit neurodivergenten Menschen sehe ich häufig

Den Wunsch nach etwas mehr Normalität.

Und häufig ist es genau dieser Wunsch, und das dadurch entstehende Masking – das Unterdrücken der Bedürfnisse durch Besonderheiten – die das Leben schwerer machen als nötig. Doch das lässt sich ändern.

Denn die moderne Neurodivergenz Definition besagt, dass Schattenseiten dieser Ausgangslage ebenso Vorteile mitbringen:

Und genau diese – deine individuellen Stärken – gilt es zu erkennen und einzusetzen, um deine Herausforderungen zu lösen.

Es gibt viele sehr erfolgreiche, neurodivergente Menschen. Du kannst die Neurodivergenz daher auch als mögliches Erfolgskriterium sehen. Ich selbst war Managerin in der Automobilindustrie bereits mit 28, danach 7 Jahre lang Prokuristin in der Unternehmensberatung. Und habe mir eine Vielfalt an ungewöhnlichen Kompetenzen aufgebaut. Und genau das ist eine Stärke der Neurodivergenz: Vielfalt, tiefes Fachwissen, ungewöhnliche Verknüpfungen und vieles mehr. Ich kann dir helfen herauszufinden, was das für dich bedeutet.

Ich arbeite mit Eltern von betroffenen Kindern, im Elterncoaching, und auch mit Erwachsenen im Business Coaching. Außerdem berate ich Unternehmen und bilde Führungskräfte weiter. Aktuell halte ich Reden und Tranings in Unternehmen, um die Berührungsängste und gängige Vorurteile zu reduzieren.

Bei mir bist du genau richtig, wenn du individuelle Unterstützung durch Coaching, Beratung oder Trainings suchst.